熟齡營養怎麼補？從藥師角度解析康伴加 Compan+ 與蛋白質日常補給
進入熟齡階段後，許多人會開始補充鈣、維生素 D、魚油或葉黃素，但常忽略更基礎的營養核心：蛋白質。蛋白質是人體重要營養素，參與肌肉、皮膚、酵素與身體組織構成，也是維持日常活動與營養均衡的重要基礎。
根據衛生福利部國民健康署《國人膳食營養素參考攝取量》第八版，蛋白質屬於國人營養評估的重要項目；若有特殊營養或治療飲食需求，建議諮詢醫師、營養師等專業人員。 另依 PROT-AGE Study Group 建議，65 歲以上族群每日蛋白質攝取可參考每公斤體重 1.0–1.2 公克；若活動量較高，需求可能再提高。
愛納奇伊愛思系列｜康伴加 Compan+ 堅果風味－營養能量飲，定位為中老年人的日常營養補給選擇。商品頁標示含有非基改大豆分離蛋白、大米蛋白、分離乳清蛋白 PROVON、PepForm BCAA 支鏈胺基酸、維生素 B 群、維生素 D、維生素 K2、Q10、海藻鈣、NADH 腸溶微粒、海洋深層水濃縮物與 68 種綜合珍穀酵素。
從藥師觀點來看，熟齡營養補充的重點不是「補很多」，而是「補得剛好、補得持續」。若早餐常以澱粉為主、外食比例高、食量變小，或豆魚蛋肉類攝取不穩定，營養能量飲可作為日常飲食的輔助選擇。
康伴加 Compan+ 採多元蛋白質來源設計，搭配 BCAA、維生素與礦物質，可用於早餐搭配、下午點心或運動後補充。其堅果風味也有助於提高日常飲用接受度，讓熟齡營養補充更容易融入生活。
依商品頁標示，建議每日 1–2 包，每包以 250 ml、50°C 以下溫水沖泡，攪拌均勻後即可飲用，也可依個人口感調整水量。
需要注意的是，食品不是藥品。依食藥署規定，食品標示、宣傳或廣告不得涉及不實、誇張、易生誤解或宣稱醫療效能。 因此，康伴加 Compan+ 應以「熟齡日常營養補充」、「補足蛋白質攝取不足」、「維持營養均衡」等角度理解，不應宣稱治療、改善或預防疾病。
若有腎臟疾病、需限制蛋白質攝取、慢性病用藥、孕哺期或特殊飲食控制，建議食用前先諮詢醫師、藥師或營養師。
藥師總結：熟齡營養補充應回到均衡飲食與穩定補給。康伴加 Compan+ 可作為熟齡族群日常營養補充選擇之一，搭配均衡飲食、規律活動與良好作息，才能建立更完整的熟齡營養基礎。
